beweegtuin


beweegtuin 1.0

(neologisme)

tuin die of gedeelte van een tuin dat is ingericht met fitnesstoestellen en waarin bewoners of patiënten van een zorginstelling of met name oudere bewoners in een buurt hun conditie op peil kunnen houden door het doen van gymnastische oefeningen

Semagram


Een beweegtuin…

is een tuin

      Algemene voorbeelden


      Volgens de Gelderse Sport Federatie (GSF) beweegt twee derde van de Nederlanders tussen de 55 en 85 jaar te weinig. Zorginstelling Opella probeert samen met de GSF senioren aan te moedigen tot een actievere levensstijl door 'beweeguurtjes' in de tuin aan te bieden. "Geweldig", noemt Wil Wildekamp (85) de nieuwe beweegtuin voor senioren [...]. De beweegtuin is speciaal ontworpen voor 65-plussers en bevat diverse aparaten die specifiek gericht zijn op het verbeteren van de conditie, lenigheid en stabiliteit van de senioren, zoals een heuptwister, een zitfiets, een crosstrainer en een loopbrug.

      http://www.trouw.nl/krantenarchief/2008/08/26/2093054/Beweegtuin_voor_65-plussers.html,

      De beweegtuin in verpleeghuis Weihoek is voorgedragen als voorbeeldproject van de landelijke actie Bewegen: gewoon DOEN! [...]. De beweegtuin is een afgeschermd stuk van de tuin van het verpleeghuis met een klein circuit. Daarvan kunnen ook anderen dan bewoners van Weihoek gebruikmaken. Het circuit bestaat feitelijk uit één groot toestel, waarop in totaal enkele honderden oefeningen kunnen worden gedaan.

      BN/De Stem,

      Op de plek van de vroegere bibliotheek aan de Kruisstraat wordt een beweegtuin aangelegd. Het college heeft een inrichtingsplan goedgekeurd, dat in nauw overleg met omwonenden is gemaakt. De beweegtuin is in maart van het volgend jaar gereed voor gebruik.

      http://www.delft.nl/Inwoners/Actueel/Nieuws_en_pers/Persberichten/2010/November_2010/Beweegtuin_op_plek_vroegere_bibliotheek_Kruisstraat_2_11,

      De aanleg van de beweegtuin gebeurt op initiatief van de gemeenteraad, die een goede tijdelijke invulling wil op de plek van het gesloopte pand. Jong en oud moeten er gezond kunnen bewegen en elkaar kunnen ontmoeten. De beweegtuin is dan ook geschikt voor een brede doelgroep van nul tot tachtig jaar. De uitstraling is groen en sportief. Het perceel zal worden verdeeld in drie zones, met verschillende accenten (sportief, recreatief en rust), die geleidelijk in elkaar zullen overlopen. Er komen onder meer beweegtoestellen, een pannakooi, een jeu de boulesbaan een picknicktafel, zitgelegenheid en speelgelegenheid voor kinderen. De werkzaamheden voor de aanleg van de beweegtuin gaan binnenkort van start.

      http://www.delft.nl/Inwoners/Actueel/Nieuws_en_pers/Persberichten/2010/November_2010/Beweegtuin_op_plek_vroegere_bibliotheek_Kruisstraat_2_11,

      Janny van Dijk-Last weet van geen ophouden. Fanatiek beweegt ze haar benen in een van de toestellen in de 'Beweegtuin'. Sinds de opening eind april doet de 84-jarige vrouw vol overtuiging mee aan het wekelijkse bewegingsuurtje bij zorgcentrum Brinkhoven. "Ik ben soepeler, minder stijf ", zegt ze. "En ik word hier ook blij van." Van Dijk is een van de ouderen die gebruikmaken van de Beweegtuin in Heerde. Steeds meer ouderen weten de weg er naar toe te vinden. Die ouderen kunnen al snel meer dan voorheen, ziet Merdi van Essen, initiatiefnemer van de Beweegtuin en als fysiotherapeut gespecialiseerd in zorg voor ouderen. "Je ziet mensen stappen maken. Iets wat ze eerst niet durven of kunnen, doen ze al snel toch wel." Drie groepen ouderen uit Elburg en omgeving oefenen wekelijks samen in de vrij toegankelijke beweegtuin. Van Essen begeleidt twee van de drie groepen, de groepen met senioren die wat extra aandacht nodig hebben. Ze leren snel, zegt ze. "Als iemand zich kan redden met de toestellen, dan halen we de volgende erbij." Beweegtuinen voor ouderen komen nog maar weinig voor in Nederland. Ouderen in beweging krijgen en houden is de bedoeling, in een prettige omgeving. Allerlei spiergroepen komen aan de beurt via diverse fitnesstoestellen die ook gericht zijn op balans en coördinatie. Plezierig en gezellig moet het ook bewegen ook zijn, vindt van Essen. "We willen ouderen laten ervaren dat beweging plezier geeft. Maar we willen ze er vooral van doordringen dat bewegen helpt hun grootste wens te vervullen: zo lang mogelijk thuis blijven wonen." Dat zal in de toekomst ook steeds vaker moeten, in een veranderende samenleving. "Als je niet regelmatig beweegt of fietst, wordt zelfstandig wonen steeds moeilijker, dat hebben mensen nog niet altijd in de gaten." Elke dinsdagmorgen begeleidt Van Essen ouderen uit de Brinkhoven in de Beweegtuin. Na een warming up van een paar rondjes rond de fitnesstoestellen, krijgen de ouderen een stok die ze bijvoorbeeld met beide handen over hoofd moeten bewegen. "Om te zorgen dat ze hun jas zelf kunnen blijven aantrekken", legt Van Essen uit. Na de pauze, met een glaasje water voor de vochtbalans, werken de ouderen alle de toestellen af. Mien Wonink (98) heeft daar geen enkele moeite mee. "Het is allemaal prima te doen", zegt ze. "Het is ook leuk, anders zou ik ook maar de hele dag zitten te kijken." Gerrit Kaemingk (93) kan 'goed merken' dat hij geregeld in de Beweegtuin komt. "Alle spieren komen in beweging." Voor het eerst in een paar maanden is Willem IJzerman (80) er ook weer bij. "Als kinderen spelen, zijn ze zoet", zegt hij met een grijns op zijn gezicht. Hij leeft zich uit op een stilstaande ligfiets, maar waagt zich in eerste instantie niet aan een steile trap. Van Essen neemt hem toch mee aan de hand. "U kunt het best", stelt ze. En dat is ook zo. Van Essen wil ouderen niet overvragen, zoals haar in het begin een keer is overkomen. "Dan zie je ze niet meer terug. We gaan stapje voor stapje." Toch rust er nog een taboe op de Beweegtuin, merkt Van Essen. "Er zijn mensen die vinden dat we 'gek doen'. Daar trekken deze ouderen zich gelukkig niets van aan. Ze zijn graag buiten, ze hebben plezier in bewegen. Daar gaat het uiteindelijk allemaal om."

      De Stentor,

      Woordfamilie


      Als rechterlid in samenstellingen en samenkoppelingen


      • ouderenbeweegtuin

      Etymologie


      Aard herkomstinheems woord
      Vroegste datering2008