spierbundel

Een spierbundel bestaat uit spiervezels. Elke spiervezel bestaat uit een enkele spiercel, die meerdere kernen heeft.

Salomon Gij oefent elke dag toch met gewichten? Wel, gist'ren stond de kleine Machteld in De tuin naar u te gapen. Machteld smachtte, Ze kwijlde van verlangen telkens als Uw spierbundels zich spanden: 'Oh, mijn Victor, Oh, Victor!' Haal die slag eens binnen.

De pedalen tekenen een oneindige cirkel. Spierbundels verharden. Een druppel zweet valt op de grond. Wangen gloeien. Zijn kaken een klem. Zijn wil drijft de kilometerstand op. De keukenwekker trekt de finish.

Ogenschijnlijk doelloos stappen adonissen met slechts een klam laken om hun schouders door de zaak, maar dan wordt duidelijk waarom: de meiden kunnen ongestraft hun bekoorlijke spierbundels betasten.

Batman (1939) van Bob Kane droeg net als Superman een maillot en cape en was ook een misdaadbestrijder. Echter, hij beschikt niet over bovennatuurlijke krachten, hij gebruik gewoon zijn gezonde verstand, zijn spierbundels en zijn bankrekening.

Een Sarah McLeod en Crista Cullen van Groot-Brittannië, Maria Granatto van Argentinië en het overgrote deel van de selectie van de Verenigde Staten: ze zouden haast niet misstaan op een wedstrijd bodybuilding. De Oranje Dames ogen fit en winnen tot dusver hun wedstrijden, maar hebben bij lange na niet de spierbundels die veel speelsters deze Champions Trophy hebben.

Slender You bestaat uit zes met elektromotoren aangedreven tafels, die elk een apart gedeelte van het lichaam activeren. Benen, dijen, heupen, buik, borst en bovenarmen. De beweging van de tafels verstevigt de spieren zonder de vaak overdadige spierbundels zoals bij conventionele oefenmethodes te kweken.

Ook bewonderen de heren in deze uitzending weer het imposante lichaam van een topsporter. Ditmaal laat boksster Nouchka Fontijn haar spierbundels zien. Zij schreef vorig jaar bij de Olympische Spelen in Rio de Janeiro historie door als eerste Nederlandse vrouw een boksmedaille binnen te slepen.

Een zwarte travestiet showt ons zijn spierbundels en verzandt later in een jazzy nummer.

Hoeveel er aan de longslagader gedaan moet worden, hangt af van hoe nauw deze oorspronkelijk was. Bij een lichte vernauwing is het voldoende om de klepbladen wat verder los te maken. Onder de klep zitten vaak wat spierbundels in de weg, die worden weggehaald. Bij een ernstiger vernauwing, moet de hele klep groter worden gemaakt.

Ogenschijnlijk doelloos stappen adonissen met slechts een klam laken om hun schouders door de zaak, maar dan wordt duidelijk waarom: de meiden kunnen ongestraft hun bekoorlijke spierbundels betasten.

Gelukkig is de blaas, die uiteindelijk de spierkracht levert voor de urinestraal, in staat om in de loop van de jaren sterker te worden. Bij een cystoscopie is dat vaak goed te zien aan dikke spierbundels in de blaas.

En dan de grote broer. Een lieverd in wolfskleren. Hij voorzag zich door onafgebroken bodybuilding van enorme spierbundels, maar toen het erop aankwam liet hij zich, nog wel door dezelfde klier als vroeger, opnieuw in elkaar slaan.

De grizzlybeer heeft een zeer kenmerkende grote uitstekende spierbundel tussen de schouderbladen, die hem veel kracht in de voorpoten oplevert.

Een spier bestaat, microscopisch gezien, uit meer dan alleen maar vezels. Hij bestaat uit meerdere spierbundels in de spier, die beschermd is door de spierbundelschede. Daarin zitten kleinere spierbundels met zenuwvezels, verbonden door de motorische eindplaatjes van de zenuwen die het bevel van de hersenen om de spier te bewegen overbrengen.

Slender You bestaat uit zes met elektromotoren aangedreven tafels, die elk een apart gedeelte van het lichaam activeren. Benen, dijen, heupen, buik, borst en bovenarmen. De beweging van de tafels verstevigt de spieren zonder de vaak overdadige spierbundels zoals bij conventionele oefenmethodes te kweken.

Vooral het immuunsysteem laat te wensen over als de mannen over sterke spierbundels beschikken. De aanmaak van witte bloedcellen ligt gevoelig lager en net die bestrijden infecties. Ook het C-reactief proteïne, dat ziektes weet te bestrijden, werd minder geproduceerd.

Het volgend moment lag ik in het gras met hem bovenop me. Hij plantte zijn knieën op mijn bovenarmen en ik voelde hoe zijn harde knieschijven naar mijn weke spierbundels zochten.

De huidige goede sprinters zijn vooral zwarte atleten, met vooral snelle, witte spierbundels in hun benen. Zij komen van oorsprong uit de beboste streken rond de evenaar, waar hun voorouders in de strijd om het bestaan en de jacht op voedsel in korte tijd een hoge snelheid en veel kracht moesten kunnen ontwikkelen.

Kunstenaar Cor Groenenberg heeft zijn vet geschilderde doeken met rauwe biefstukken en ander vlees als gebruinde torso's met glimmende spierbundels, achter slot en grendel gezet. Op de computer ernaast kan de bezoeker een keuze maken welk kunstwerk zal worden geëxposeerd.

Een zevental pilaren van monitoren vormden, omzongen door het Casta Diva, Kuise Godin, van Maria Callas, een soort altaar voor het mannelijk naakt, of liever voor de constructie van het mannelijk naakt, want er werd door de gefilmde mannelijke fotomodellen met fitness apparatuur beestachtig hard aan gewerkt. De door inspanning vertrokken gezichten, het zweet als lichaamstranen, de extase in de zichtbare pijnbeleving en daarnaast de ritmisch opzwellende spierbundels: bij de miserere en majesteit van deze lichamen als erotische machines paste inderdaad alleen een lied van kuisheid.

De grizzlybeer heeft een zeer kenmerkende grote uitstekende spierbundel tussen de schouderbladen, die hem veel kracht in de voorpoten oplevert.

Rosa zag Manuel en Eberhard alleen bij de maaltijden op het terras voor het huis. De onwezenlijke gedachte dat Manuel haar tot overspel dwong en zij Eberhard aantrekkelijk móest vinden... Eberhard? De spierbundels in zijn armen, in zijn schouders, in zijn kaken. Vooral wanneer hij kauwde en zijn bord bijhield en ondertussen doorging met kauwen en zijn tong proevend langs de wal van tanden liet gaan, de blik naar binnen gekeerd. Zijn rug was gewelddadig en verduisterde het uitzicht op de poort wanneer hij na de maaltijd opstond om op zijn gemak zijn overhemd aan te trekken, dat hij voor het eten over een stoel had gehangen, en het met beide handen dicht te knopen.

De huidige goede sprinters zijn vooral zwarte atleten, met vooral snelle, witte spierbundels in hun benen. Zij komen van oorsprong uit de beboste streken rond de evenaar, waar hun voorouders in de strijd om het bestaan en de jacht op voedsel in korte tijd een hoge snelheid en veel kracht moesten kunnen ontwikkelen.

Gelukkig is de blaas, die uiteindelijk de spierkracht levert voor de urinestraal, in staat om in de loop van de jaren sterker te worden. Bij een cystoscopie is dat vaak goed te zien aan dikke spierbundels in de blaas.

Een spier bestaat, microscopisch gezien, uit meer dan alleen maar vezels. Hij bestaat uit meerdere spierbundels in de spier, die beschermd is door de spierbundelschede. Daarin zitten kleinere spierbundels met zenuwvezels, verbonden door de motorische eindplaatjes van de zenuwen die het bevel van de hersenen om de spier te bewegen overbrengen.

Een spier bestaat, microscopisch gezien, uit meer dan alleen maar vezels. Hij bestaat uit meerdere spierbundels in de spier, die beschermd is door de spierbundelschede. Daarin zitten kleinere spierbundels met zenuwvezels, verbonden door de motorische eindplaatjes van de zenuwen die het bevel van de hersenen om de spier te bewegen overbrengen.

De grizzlybeer heeft een zeer kenmerkende grote uitstekende spierbundel tussen de schouderbladen, die hem veel kracht in de voorpoten oplevert.

Hij dacht aan de spierbundels van de bullebak die hem en Nina uit elkaar had gerukt, aan de houdgreep om zijn pols.

Bij het woord krachttraining denken sommige mensen aan de spierbundels van Arnold Schwarzenegger-achtige types, m.a.w. aan bodybuilding.

Door het vele sjouwen en tillen in het circus, hadden de spierbundels van Ben Tertoole flinke proporties aangenomen. Zo werd hij El Hector, de sterke man.

Kunstenaar Cor Groenenberg heeft zijn vet geschilderde doeken met rauwe biefstukken en ander vlees als gebruinde torso's met glimmende spierbundels, achter slot en grendel gezet. Op de computer ernaast kan de bezoeker een keuze maken welk kunstwerk zal worden geëxposeerd.

Een onevenwichtige houding, zoals lang in één houding zitten, rug hol trekken, met ingezakte rug zitten, betekent een belasting voor alle spierbundels, dus ook voor die van schouders, nek en hoofd.

Een groep spiervezels vormt samen een spierbundel. Een spierbundel is omgeven door bindweefsel, waarin bloedvaten en zenuwen lopen. De hele spier, die een groter of kleiner aantal spierbundels bevat, is omgeven door een stevige spierschede.

Hoe komt de olifantenslurf zo soepel en beweeglijk? Onderzoekers hebben vastgesteld dat er maar liefst 150.000 spierbundels in zitten. Olifanten gebruiken hun slurf dan ook voor van alles.

Het volgend moment lag ik in het gras met hem bovenop me. Hij plantte zijn knieën op mijn bovenarmen en ik voelde hoe zijn harde knieschijven naar mijn weke spierbundels zochten.

Ook bewonderen de heren in deze uitzending weer het imposante lichaam van een topsporter. Ditmaal laat boksster Nouchka Fontijn haar spierbundels zien. Zij schreef vorig jaar bij de Olympische Spelen in Rio de Janeiro historie door als eerste Nederlandse vrouw een boksmedaille binnen te slepen.

Batman (1939) van Bob Kane droeg net als Superman een maillot en cape en was ook een misdaadbestrijder. Echter, hij beschikt niet over bovennatuurlijke krachten, hij gebruik gewoon zijn gezonde verstand, zijn spierbundels en zijn bankrekening.

Een zwarte travestiet showt ons zijn spierbundels en verzandt later in een jazzy nummer.

Ogenschijnlijk doelloos stappen adonissen met slechts een klam laken om hun schouders door de zaak, maar dan wordt duidelijk waarom: de meiden kunnen ongestraft hun bekoorlijke spierbundels betasten.

Een onevenwichtige houding, zoals lang in één houding zitten, rug hol trekken, met ingezakte rug zitten, betekent een belasting voor alle spierbundels, dus ook voor die van schouders, nek en hoofd.

Dick Wermink, coach van touwtrekvereniging Horsman uit Witharen - de winnaar van 1993 en dus titelverdediger -, zweet het nog uit na de zoveelste trekbeurt, maar hij is wel bereid het geheim van de smid prijs te geven. Het draait allerminst om spierbundels en dommekracht alleen, zo maakt hij de leek duidelijk. 'Het is een combinatie van kracht en techniek. Het gaat erom zoveel mogelijk spanning op het touw te krijgen. Dat doe je door te hangen. Dan is het de kunst om allemaal tegelijk stap voor stap naar achteren te gaan. Daarbij komt het op teamgeest aan.'

De ingezette koers en het aantreden van telkens weer nieuwe generaties leidinggevenden plaatst de macho maar ook de macha steeds meer buitenspel. Stoerheid krijg je niet met snorren, tatoeages en spierbundels. In een moderne organisatie word je afgerekend op je professionaliteit.

Arnold Schwarzenegger heeft volgens het Amerikaanse vakblad Daily Variety zijn beste contract ooit afgesloten. De Amerikaans-Oostenrijkse spierbundel gaat de rol van de schurk Mr. Freeze vertolken in de Batman-sequel Batman and Robin. Voor zes weken acteerwerk vangt hij 600 miljoen frank.

Bane werd gespeeld door worstelaar Jeep Swenson in de film Batman & Robin. In deze film was Bane een crimineel genaamd Antonio Diego die door een experiment met Venom in Bane werd veranderd. De Bane in deze film was echter niets meer dan een domme spierbundel (hij kon zelfs nauwelijks praten) die dienstdeed als bodyguard van Poison Ivy, en niet de intelligente schurk uit de strips.

Arnold Schwarzenegger en Sylvester Stallone spelen vrijwel onophoudelijk goedhartige, maar niet altijd even intelligente spierbundels.

Grote spierbundels die containers tillen en vrachtwagens trekken. Ze waren zaterdagmiddag in Grootegast te vinden, voor de voorronde van de verkiezing van de Sterkste Man van Nederland.

De stereotiepe spierbundel is voorbijgestreefd, vrouwen willen een man die zichzelf durft te zijn. Centraal in de TV-spot van AXE staan mannen van zeer diverse pluimage: de ene met volle baard, de andere met een grote neus, nog een ander met wel heel vrouwelijke dance moves… AXE wil mannen aanzetten om trots te zijn op alles wat hen als individu zo uitzonderlijk maakt. En ja hoor, dat kan ook een warm hart voor kittens zijn of een voorliefde voor hoge hakken.

Joris is een stoere spierbundel die liefst Samson genoemd wordt. Hij doet niets liever dan klappen uitdelen en Olivier of Frits dwarszitten. Hij is tevens een favoriet proefpersoon voor Oliviers uitvindingen.

Hij draaide zijn hoofd een kwartslag naar links en keek over zijn schouder naar Hannelores kontje dat uitdagend door de dunne stof van haar jurk priemde. Ik moet wel gek zijn om haar af te wijzen, dacht hij. Straks valt ze nog op een van die zwarte spierbundels.

Youngblood was vroeger het prototype van de ontzagwekkende, door pillen opgefokte spierbundel die tegenstanders in de knoop legde of zelfs begroef.

Sergeant Bosco Albert ("Bad Attitude") Baracus kortweg B.A. is de spierbundel van het fictieve A-Team uit de gelijknamige televisieserie The A-Team uit de jaren 80 en de speelfilm uit 2010.

In feite wordt de verkeerde doelgroep voor deze film naar de bioscoop gelokt en dat is jammer, want mensen die van komedie houden gaan hier niet heen en mensen die van actie en geweld houden verlaten teleurgesteld de zaal. Met de gezondheidsrage en safe sex wordt de draak gestoken. En ook met de media wordt gespot. Zelfs spierbundel Arnold Schwarzenegger moet het ontgelden. Voor hem is in de film een heel museum ingericht, omdat hij president is geweest.

Tegenstanders van de free fight zullen zonder enige twijfel hun hart verpanden aan capoeira, een van oorsprong Braziliaanse gevechtstechniek. Kort gezegd deelt de beoefenaar al dansend rake klappen uit. In Only the strong laat spierbundel Mark Dacascos als Louis Stevens uitvoerig zien hoe het moet. Hij roteert op een hand, duwt met de andere de tegenstander tegen de grond, maakt enkele aaneengesloten salto's mortale over de hoofden van diens handlangers heen en boemerangt ze, knipscharend met de benen, stuk voor stuk tegen de vlakte. Lichtvoetig en sneller dan het oog, eerlijk en onverschrokken.

Een gevarieerd aanbod staat dan ook op de planning; van Walt Disney's avonturen in de klassieke tekenfilm 'Junglebook' tot de romance tussen Kevin Costner en Whitney Houston in 'Bodyguard' en de spectaculaire verrichtingen van spierbundel Stallone in 'Cliffhanger'.

'In de afgelopen jaren is er [...] een trend op gang gekomen die mannen steeds nadrukkelijker neerzet als groot en hard'. En dan gaat het niet alleen om voorbeelden zoals gerenommeerde spierbundels als Arnold Schwarzenegger of Jean-Claude van Damme. Ook 'normale' acteurs zoals Russell Crowe en Brad Pitt presenteren zich - gedreven door de tijdgeest - in films als Gladiator en Fight Club met afgetrainde lichamen.